Gårdagens spektakulära inomhuscykling..

Den här filmen får symbolisera min insats igår. Tramsigt värre i Fritzlkällaren. Nästa vecka kör jag igång med mitt nya TRÄNINGSPROGRAM. Då ska det förhoppningsvis bli ordning på torpet igen.


Tack GurkJohan för klippet.
/J

Kommentarer

Uppenbarligen... sa…
Har du bytt frilla?
Japp. Jag kör det japanska stuket fullt ut i år.
Stefan sa…
Får du TRÄNINGSPROGRAMMET från Aktivitus? Har själv funderat på ett besök i Göteborg, skulle du säga att det är värt? Eller, kan du inte skriva ett inlägg om hur det går till och hur det har på verkat ditt träningsupplägg?
Nix pix. Det här TRÄNINGSPROGRAMMET har jag gjort själv. Det här programmet är enklare med färre övningar och lite andra idéer som jag har lurat på.

Jag har kört Aktivitus i några år tidigare och varit jättenöjd med det. Det blev lite för mycket pengar till slut så jag hoppade det i år.

/J