Bigmollos cykelblogg

Nya hjul ba!

Idag fick jag hem ett par Kinahjul från Jishinbikes. Kolfiber och kanttråd för några ynka tusenlappar. Självklart med röda nipplar. Vikten landade på 1433 gram för paret. Tråkigt sugen man blev på sommar nu då!

Syndigt röda nipplar...

Mitt fejs i Bicycling.

Ni missar väl inte det senaste numret av Bicycling! Nu har jag inte hunnit läsa allt men det såg ut att finnas en hel del kul. Bland annat skriver Bitte Hof om när hon körde Styrkepröven, tant och gubbspecial och så analyserar Fredrik Ericsson min svamliga text och kommer med träningstips för randonnéecyklister.

Jag gillar att varje nummer har ett eget tema. Bra jobbat!

Jag ska köra Tour de France!

Inte riktigt kanske men det kommer nästan kännas som det. Roberto Vacchi ska nämligen vara speaker på Skandisloppet den 10:e maj som jag ska köra. Jag kommer hem från Mallis veckan innan så med lite tur är jag i fin form med både cykelbränna och starka ben.

Det där är ingen cykelbränna. Gör om gör rätt.

Mer cykling på Friends arena.

Så har man varit och cyklat på Friends arena igen. Det här var tredje gången så jag börjar lära mig att svänga till vänster nu. Det är alltid kul att komma dit och träffa cyklister som jag känner från olika forum. Idag hade jag med min gamla Pedalforce som jag har byggt ihop till en regn och träningscykel av grejer som jag hade liggandes hemma. Dåligt förvånad jag blev när den visade sig vara skönare än min fincykel. Det är lite skillnad mellan att cykla på plan betong än att köra på vanliga vägar så jag behöver nog inte paniksälja finhojen på Blocket ändå. Nu kommer lite blandade bilder från i onsdags och idag.

Doomsday cycling at the lastfaret...

The Terminator: The Skynet Funding Bill is passed. The system goes on-line August 4th, 1997. Human decisions are removed from strategic defense. Skynet begins to learn at a geometric rate. It becomes self-aware at 2:14 a.m. Eastern time, August 29th. In a panic, they try to pull the plug.
Sarah Connor: Skynet fights back.
The Terminator: Yes. It launches its missiles against the targets in Russia.
John Connor: Why attack Russia? Aren't they our friends now?
The Terminator: Because Skynet knows the Russian counter-attack will eliminate its enemies over here.

A couple of years later a small group of surviving cyclists has found shelter under the abandoned Friends-Stadium. Every Saturday night when the cyborgs were less active the group raced against each other at the lastfaret with their bikes. Lastfaret is the old transport road beneath the arena and has given name to "The Lastfaret democracy". The fastest man or woman would be the undisputed leader until next saturday. This saturday we race again!

Anmäld till Skandisloppet.

Sådär, nu börjar sommarens planer redas ut. Igår anmälde jag brorsan och mig till Skandisloppet. Eftersom vi inte är elit så kör vi motionsklassens långa runda på 167 km. Den ser riktigt mullig ut. Med lite tur så är det fint väder. Då kan man avsluta dagen med att äta glass och kolla när elitkillarna gör upp om segern.

Maj ser för övrigt ut att bli en riktigt bra månad. Jag kommer hem från Mallis den 3:e, kör Skandisloppet den 10:e, kör en 40-milare den 16:e, Stockholm Granfondo den 24:e och avslutar med en 60-milare den 31:a.

Idag ska vi ha styrelsemöte med Randonneur Stockholm. Nu när det mesta är klart med föreningen så kan vi börja fokusera på verksamheten. Riktigt kul. Mer info om det kommer så klart på Rando Stockholms förträffliga hemsida.
/J

Mitt år.

2013 blev väl inte mitt bästa cykelår men säkert mitt livs mest händelserika. Cykelmässigt började det ganska bra med två 20-milare i januari och februari. Den första var i Linköping och den andra var KBCKs första officiella brevet. Träningen gick riktigt bra hela vintern, både inne och ute. Jag hade med mig skön energi från Italien året innan och var riktigt laddad för sommaren med både Mallorca 312 och Vätternrundan. Vintern gick mest åt till att köra Moanark och planera vårt bröllop.

Mallorca 312 gick inte riktigt som planerat. Jag kraschade hårt i tunneln genom Puig Major och fick ligga två dagar på sjukhuset. Det var riktigt synd för jag kände mig verkligen stark fram till dess. Men mest synd var det för familjen som fick gå omkring i Alcudia och vara oroliga.

A day without blood is like a day without sunshine.

Den 25:e maj gifte vi oss och åkte till Paris dagen efter. Anders skötte toastmasterjobbet med bravur och en av Patriks fina bilder ser ni nedan. Det låter säkert klyschigt men det var de bästa dagarna i mitt liv. Paris, nygift och lite halvfull på rosé.

Två veckor senare körde jag Vätternrundan med Contigänget. Det gick ganska bra trots att jag inte hade cyklat så mycket som jag hade planerat. Vi hade lite osis med vindarna så vi klarade inte målet på 7 timmar. Men skam den som ger sig, i år kör de igen. Men utan mig så nu kanske de har en chans.

Foto: Peter Oom

Sen var det dags att åka upp till Nikkaluokta och gå upp på Kebnekaise med grabbgänget. Det blev en grym helg med mycket av allt, vandring, öl, snack, öl, helikoptrar och stök. Vi har redan planerat en uppföljare till i sommar. Då är det Garmisch-Partenkirchen som får smaka.

Många plågade leenden.

Efter Kebnekaise tappade jag sugen på cykling. Jag hade verkligen velat köra LEL, men fick inte. Nu hade jag inget mål längre. Och utan mål blir det bara pannkaka för mig. Tror jag har skrivit om det nånstans.

En timme senare ramlade jag i trappen och bröt ett revben...

I september fyllde jag 40 och fräste iväg till New York. Vilken stad! Jag fick en helikopterflygning runt Manhattan i födelsedagspresent av Keb-gänget. Det tog säkert två veckor innan jag hade smält alla intrycken. Innan visste jag inte om jag gillade staden eller inte. Nu MÅSTE jag åka tillbaks.

New York ba!

Framåt vintern började vi slipa på Randonneur Stockholm. En ny cykelklubb för randonneurer och långcyklister. Jag, Bengt, Åsa, Henrik och Anders bildade klubben i December och nu har vi precis haft vår brevetpremiär. Det här året kommer mest handla om randonné och nya klubben. Och så har jag anmält mig till Mallorca 312 igen. Det ska nog bli ett bra år ändå.

Tack för att ni har orkat läsa bloggen.
/Johan

Årets sista runda.

Några mil på Järvafältet och afterbike med öl och korv hos Amir. Jo jag tackar jag! Gott nytt år!

Långspinning på söndag?

Nu på söndag kör vi det sista långspinningpasset för i år. Kom till Hässelby Gård och kör dig vimmelkantig. Med lite tur kan vi få till ett liknande upplägg till nästa år men då behöver vi vara ca 15 pers varje gång för att det ska funka ekonomiskt.

Ni som vill vara med på söndag läser meddelandet nedan från Amir:

Alla som vill hänga med är välkomna nästa söndag 22/12. Hör av er till mig via mail amirnazari65@yahoo.com Vi startar 10:00 på FORMA i Hässelby gård och kör till 14:00 (4h) men ni väljer själva om ni vill köra 2, 3 eller 4h. Passet kostar 50 kr för att täcka lokalhyran och fikat. Välkomna!!!

Vilse i spinningsalen.

Igår kunde vi äntligen köra Amirs långspinning. Vi har försökt två helger tidigare men det har stoppats av dubbelbokningar eller borttappade nycklar. Men igår fanns inga hinder.

Tre timmar spinning då, det är svinjobbigt. Man blir så härligt omskakad och genomkörd. Benen var darriga resten av kvällen så jag var tvungen att mjuka upp de med lite vin i soffan. Man kan nästan tro att jag hade gått på vinet innan passet när man ser på GPS-filen efteråt.

Skandisloppet?

Sitter och planerar lite i cykelkalendern för våren. För att utnyttja SUPERFORMEN efter Mallisresan så har jag blivit lite sugen på att köra Skandisloppet veckan efter. Inte elitloppet alltså utan motionsloppet på 167 km. Det är många saker som lockar med loppet. Det går på fina vägar, det är lagom långt och det ligger hyfsat nära så familjen kan åka med och titta. En annan sak som lockar är loppets historia. Det är faktiskt världens äldsta, årligen sammanhängande, cykellopp! De europeiska loppen gjorde avbrott under andra världskriget medan vi i Sverige duckade kriget och körde på som vanligt. När jag googlade lite så hittade jag Hammarby IFs historia. Där finns en del härlig läsning. Det visade sig också att Hammarbyaren Svängis vann Skandisloppet fyra gånger.

Svängis höjer tempot.

Vilken jävla banan jag har då!

Episk bananpepp innan lunchpasset. Check out the size on bigmollos banana!

Dagens lunch.

Idag bjöds det på intervaller till lunch. Jag knattrade in lite siffror på gymmets motionscykel och ut spottades ett pass med sju höjningar. 2:40 minuter arbete och lika lång vila. Enligt mätaren låg jag på 300-320 watt på höjningarna och strax över 100 på vilan. Den här lunchmenyn kan nog bli rätt bra till slut.

Pulsen och knäna vägrade på första intervallen.

Moaner-season!

Dagens andra pass blev en härlig sweetspothistoria och premiärkörning av pimp-klibborna. Linda propsade på att titta på fotbollen så jag tog tillfället i akt att sätta en bra start på Moanarkvintern.

När jag till och med har tjocka knän, då kan ni ana hur resten ser ut!

Pimp my Moanark!

Fick en tidig julklapp i brevlådan idag. Ett fett pimp-paket till Monarken. Från och med nu är den en äkta Moanark. Tråkigt pepp det kommer bli i vinter då!
Tack Jörgen, det här gjorde det mörka halvåret så mycket roligare!

Geten säger "stön". Bara en sån sak.

Så crisp!

Sweden Bike Expo. Lite bilder.

Tyvärr tog batteriet på kameran slut så det blev inte så många bilder som planerat. Vill passa på att tacka Team Rynkeby för juicen. Den räddade mig från att torka ihop och dö ihjäl. Som vanligt bjöd Sweden Bike Expo på en strålande mässa. Den var både större och bättre än förra året. Perfekt för att få upp cykelsuget under vintern. Cykel är hett. Det visade Ville med besked!